1 kg de graines de sésame pelées. Origine: Afrique et Inde.
bienfaits: Les graines de sésame sont riches en calcium et en fer. Le calcium qu'il contient est nécessaire au maintien d'une dentition saine et le celui-ci est nécessaire aussi au maintien d'une ossature solide. Le magnésium contribue en plus au maintien d'une fonction musculaire saine et au fonctionnement normal du système nerveux.
Conservation: dans un endroit sec.